술,담배하기, 딸 많이 치기, 최대 하루에 1번 씻고 최소 3일에 1번 씻기, 맵고 짜고 달고 기름진 밀가루 맘껏 먹기 (피자,치킨,떡볶이,라면 등등 못 먹어서 스트레스 받는게 여드름 더 생길듯 ㅇㅇ 차라리 기분 좋게 쳐먹고 스트레스 받지말자), 잠 오래 자기, 세안 후엔 꼭 보습제 바르기