중딩때부터 여드름 많이 났음
멋모르고 맨손으로 엄청 짜고 덧나고
흉터 많이 생기고 색소침착 까지 됐음
식습관 생활습관은 기본으로 구렸고

20대 중반인 지금까지도 여드름 모낭염은 계속 있었는데
몇주 전부터 영양제 꼬박꼬박 챙겨먹으니까 트러블 확 줄었어

원래는 비타민c만 고용량으로 먹고 
커큐민 오메가3 정도 먹다말다 했는데
이번에 아연 이노시톨 엽산 추가해서 제대로 꼬박꼬박 먹으니까
기름기도 줄고 피부가 깨끗해졌어
너무 좋다

진작에 영양제 먹기시작했으면 흉터 색침 별로 없었을텐데 아쉽다