[일반] 나같은 피부는 어떻게 해야해..

[익명(114.129)]

지성인데 어떤 스킨케어를 해도 다음날되면 여드름이 최소 1,2개씩은 나있어 속드름,모낭염 구분할것없이..

각질제거도 주기적으로 하고 재생크림도 바르고

피부에 휴식기간 주려고 간단하게 스킨케어도 해봤는데

매번그래

베개커버도 일회용 사서 매번 바꿔주고 화장도 거의안함..

폼클렌징도 순한거 쓰는데 왜그러지 너무 스트레스받음ㅜㅜ...

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[일반] 비씨 메가도스하고 피부 너무 좋아짐 하루에 3000에서 가끔씩은 6000 먹음 뾰루지는 물론이고 얼굴피부 각질이랑 모공이 많이 없어짐 면역력 떨어질 때면 피부에 물집 달고다녔는데 하고나서 싹 사라졌다 꾸준히 할 예정

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비타민C 메가도스 해라 반년 동안 하니까 좁쌀 사라지고 피부결 개꿀에 얼굴 자체가 존나 밝아졌다 일단 해 봐 피부과, 화장품 이딴거 다 필요없고 비타민 C 메가도스가 갑이야

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https://m.dcinside.com/board/nutrition/512101

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https://m.dcinside.com/board/pimple/373647

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https://m.dcinside.com/board/uspolitics/435616

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피부 재생 영양제 1. 비타민c 메가도스 + 아연 + 비타민d + Msm (염증에 좋음) + L cysteine + 글루타치온 + 알파리포산 (피부결, 색소침착, 미백에 좋음) 2. 유산균 공복 하루 한알 3. 사카로미세스 보울라디 공복 아침점심저녁 한알씩

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비타민c 타블렛 타입은 부형제가 많으니 꼭 파우더 타입으로 먹고 압타민씨 따로 사서 하루 1-2알 한달만 먹어봐라 효과 개 미침.