올해초까지 맨날 선크림바르고 클렌징워터 클렌징폼으로 2차세안하고 잠을 많이 못잤더니 화농성여드름 좁쌀여드름 ㅈㄴ많이 났는데

그거 고쳐보겠다고 스킨케어때 토너부터 해서 여러가지 많이 발맀더니 더 심해지고 흉도 많이남았음 근데 지금은 꽤 많이 나아지고 여드름은 아예 사라졌는데 내 경험한번 풀어봄


1.약 복용이 우선

화농성 여드름은 흉이 남기 쉽기때문에 병원 처방 항생제 5일 먹으니 화농성 여드름은 거의 사라졌음


2.디페린 겔

항생제로 화농성 여드름은 잡았는데 좁쌀여드름은 여전히 많았음

그래서 디페린겔 격일로 바르니 좁쌀도 많이 줄어들음


3.클렌징폼

선크림 바르고나서 이중세안을 허니 피부장벽이 완전 창났었음

그래서 선크림지울때 저녁에 약알칼리성으로 1차세안만했음

아침이나 선크림 안바른날 저녁에는 물세안하거나 약산성폼으로 살살함


4.재생,장벽크림

기존에 여러 스킨케어를 레이어링 남발했는데 오히려 피부에 머가 더 나더라고 그래서 여드름 흉이 아직 회복단계일때 재생크림,장벽크림 2개만 꾸준히 바르니까 피부결도 엄청 좋아지고 흉도 회복해서 구멍 뚫린 흉이 메꾸어지는게 눈에 보였음 특히 볼에 붉은색소가 몇개월 지나도 안없어졌는데 재생크림 바르니까 색소가 금방 흐려진게 체감됐음

재생,장벽크림은 그냥 유명한 브랜드에서 사서 씀 


5.자외선차단

이건 다들 나보다 더 잘하고있을듯


이렇게 하니까 여드름은 이제 거의 안나고 기존에 생긴지 반년도 안된 얕은 롤링이나 패인 흉은 아직 회복기흉은 회복 조금씩하더라 물론 깊게 패이거나 오래된 흉은 그대로임