솔직히 인사행정이라 밖에 많이는 안나가고 군대 그래도 좀 좋아져서 썬크림 바른다고 뭐라 안함

근데 문제가 알아보니깐 시술받고 일주일 정도는 운동하지 마라는데 3-4km 뜀걸음하는 정도의 운동은 괜찮나?