[일반] 먹는 게 중요한 건 팩트긴 함. 반박 환영

[익명(125.130)]

걍 주변만 봐도 라면이나 밀가루 음식 먹으면 다음 날 여드름 난다는 사람 많잖아

일단 몸으로 체감한 사람도 많고

혈당 스파이크 찍히는 거 먹으면 호르몬 영향 때문에 여드름 난다고 하는 논문도 많음.

식단 의미 있음. 지중해식 식단 드셈

뭘 먹어도 여드름 안 나는 애들은 체질이 그런 거고 네가 그런 체질 아니면 음식이라도 조절해서 그런 애들 따라가야지

자기 합리화만 하면서 걔들 먹는 거 따라하면 피부 망하는 거임

[익명(211.202)]

ㅇㅈ 뭘해도 여드름 잘 안나는놈들은 안남 한탄만하고 이소티논 의존 맨날천날 할수는없으니 식습관 빡세게는 아녀도 교정해야함

[여갤러 1(112.148)]

뭘 먹어도 여드름이 안 나는 사람이 있다 < 맞말 나는 사람들은 먹는걸 조절하면 여드름이 줄거나 안 날 수 있다 < 맞말 누구든지 먹는거 조절하면 여드름이 안 난다 < 개소리. 여드름의 기전은 피지와 각질탈락주기이고 둘다 유전과 생활습관의 영향을 받고 염증에 영향을 미치는 건 식습관만이 아니기 때문.

[식습관좌(117.111)]

어디사냐 맞다이까자 물만 처먹어도 여드름 난다고 하는거 개웃기네 - dc App

[여갤러 2(124.51)]

먹는것이랑 상관잇긴한데 피지조절이 더 중요하긴해서 어릴땐 이소티논 적절히 먹으면서 흉터 안생기게 넘겨주는게 추후 여드름 흉터 치료할때 압도적으로 유리해집니다 이제 여드름 안날 나이가 되보니 화농성여드름이 여드름흉터에 쥐약인데 이걸 이소티논이나 로아규탄같은 약품으로 막을수잇으니 식단보다 더 중요하게 생각하긴 해야될듯요

[익명(125.130)]

피지 조절이 먹는 거랑 연관이 있음. 근데 뭐 부작용 없으면 약 먹는 게 편하긴 하지. 부작용만 없다면

[익명(121.124)]

종요한건 맞지만 메인원인은 아님. 훈련소에서 나는애들을봐라 ㅋ

[여갤러 3(222.101)]

훈련소에서 나는 애들은 먹는거보다 스트레스때문 아닐까? 제대로 씻지도 못하고 ㅇㅇ

[익명(121.124)]

@여갤러3(222.101) 그니까 내가 말한거잖아 패스트푸드 안막고 영양 잘잡힌거 먹어도 나니까 음식이 메인원인이 아니라고

[식습관좌(117.111)]

훈련소 음식 건강한거 아니다 이샠기야... 납품받아 쓰는건데 재료좀 보고 얘기해라 - dc App

[익명(121.124)]

@식습관좌(117.111) 적어도 입대전에 피방에서 라면만 먹던것보단 좋다 이샠기야...