[일반] 피부장벽 망가졌는데 장벽크림보다 판테놀

[익명(221.166)]

바르는게 낫나? 장벽크림 바르니 뭐 올라오던데 

[여갤러 1(211.234)]

판테놀로

[여갤러 2(121.130)]

[일반] 장벽 씹창난 애들 제발 비타민씨 먹어라 3000짜리 단기간 메가도스하면 좋은데 보통 피부장벽 씹창인 애들은 위장도 씹창이라 못할거임 그니까 걍 1000짜리 매일 먹으셈 난 이거먹고 두꺼운 각질, 홍조 많이 나아짐 비타민c 타블렛 타입은 부형제가 많으니 꼭 파우더 타입으로 먹고 추가로 압타민씨 따로 사서 하루 1-2알 한달만 먹어봐라 효과 개 미침

[여갤러 2(121.130)]

아연도 장벽 재생에 좋으니 아연 피콜리네이트 20~30mg도 같이 꾸준히 먹어봐 비타민C랑 글리시네이트 마그네슘 꾸준히 챙겨먹으니까 속에서 채워지는 느낌 나면서 잔 뾰루지? 요철같은것들 개많이 사라짐.