식습관 얘기 나오면 좆같지? 근데 어쩔 수 없음
나도 어릴때 갤에서 누가 식습관 얘기 하면,
“씨발 사는 게 바쁜데 그걸 어떻게 하라고”
라는 말이 가장 먼저 나왔음
근데 나 봐라 나이 먹고 하고 있잖아
여드름 갤 까지 찾아오는 애들은 결국엔 해야 됨
나이 먹어서도 나는 게 여드름이다
그래서 난 설탕도 안 먹음
설탕 들어간 음식들 대부분이잖아
그거 다 안 먹음, 군것질도 마찬가지고.
현재 관리 하면서 딱 음식 두 개 먹음
미역국이랑 고기야채볶음
세 달 정도 진행 했고
처음에 내가 이렇게 먹어도 여드름 난다고 지랄했잖아
근데 한 달 지나니까
하루에 5시간을 자든 안 씻고 자든 여드름이 안 남 ㅇㅇ
나는 체질 자체를 변하게 하려고 3년 진행 예정임
일주일에 두 번 설사하는 체질이라 장기간 진행 해야 됨
문제는 돈이 많이 드니까
혼자 해먹어야 하는데 그럼 시간이 갈려 나감
장 보고 손질하고 소분하고,
냉동고기는 냉장실에 8시간 전에 해동 시켜야 됨
혼자 안 살고 가족이랑 살면 이짓도 못 함
냉동실 하나 꽉차서 나는 냉동고 하나 샀음
대용량으로 조리해서 그때그때 해동 시켜서 먹거든
근데 이렇게 해도 시간이 없음
평소에 인터넷 2시간 넘게 하는데 30분이 고작임
사람이 시간에 쫒겨 살게 됨
나는 고향 떠나고 타지에서 살고 있으니
이렇게 사는 게 가능하지
중고대학생은 꿈도 못 꿈
식습관 개선은 나중에 너네가,
나이 먹고 자취하면 그때 부터 시작해라
중고딩들도 충분히 식단 관리 가능한게 그냥 밥이랑 계란후라이 이렇게만 먹으면 됨. 군것질 절대 안하고 외식하더라도 국밥이나 몸에 영향 안가는 걸로 먹으려면 충분히 먹음. 근데 왜 못하냐? 역대급 도파민에 죽고살고하는 비응신 mz세대라 치킨 피자 두쫀쿠를 먹어야 유행에 안뒤쳐지고 소외되지 않는 정신적 무능하고 눈치보는 joat 세대라 바쁘다는 핑계아래 자신의 쓰레기같은 식습관을 합리화하며 이소로 달려가다가 갑작스러운 암환자행으로 삶을 일찍 마감하는거임
그래도 내가 활동함으로써 이렇게 한 명이라도 변화된 모습 보면 뿌듯하다. 똑똑하고 말귀 알아 먹는 애들은 척척 실천해서 여드름 완치하고 현생 윤택해짐
너 때문 아님 이 씨발 비융신년아 나름 건강식으로 먹어도 설사 존나 해서 극단적인 식습관으로 바꾼거야 여드름 제거는 부과 서비스고 씨발로마 내가 여드름 때문에 식습관 바꾼 줄 아노?
@ㅇㅇ(211.235) 나 때문에 시작을 안했더라도 내가 갤러리 대장이니 나 때문에 된거야 그런줄알아 꼬움 만나던가
@식습관좌(112.155) 띄어쓰기가 내 중학교 시절 애새끼 수준인데 누가 누굴 가르치노? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 초등학교 도움반에서 띄어쓰기나 다시 배워라 좆박은 글 적는 수준에 누가 공감 하겠노?
@ㅇㅇ(211.235) 띄어쓰기 신경써서 할만한 갤러리 아닌거 알잖아 업무 보고서 올리는 공간도 아닌데 ㅋ 그래서 세후 얼마벌길래 깝치는거냐
근디 요오드가 있는거 여드름이 지장있다고 함익병이 말한거같은데 아닐수도요 - dc App
식습관좌 ㅎㅇ
식습관이 10프로면 수면습관이 90프로다