변비를 해결하려면 잡곡밥을 먹으라는 말 들어 보셨죠?
잡곡밥이 거칠어 먹기 힘들 것 같으면 찰현미 현미 찰보리 보리 밀로 밥을 하면 찰기가 잘잘 흐르니 이걸 먹으며
https://gall.dcinside.com/board/view/?id=food_noodle&no=119121&search_pos=-119869&s_type=search_name&s_keyword=.EB.B3.84.EC.97.85.EA.B0.80&page=1
위 주소의 글을 참고해서 칼슘과 철분을 많이 먹으면 올 여름 당신의 몸이
헬린이는 어디에서 운동해야 될까? https://gall.dcinside.com/mini/board/view/?id=helen&no=27&page=2 참고해서 운동하세요!
헬린이의 목표는 뭐여야 될까? https://gall.dcinside.com/mini/board/view/?id=helen&no=33&page=2 참고해서 운동하세요!
여드름의 원인이 되는 나쁜 음식 https://gall.dcinside.com/board/view/?id=pimple&no=381267&page=1 참고하세요!