비타민C랑 글리시네이트 마그네슘 꾸준히 챙겨먹으니까 속에서 채워지는 느낌 나면서 잔 뾰루지? 요철같은것들 개많이 사라짐. L cysteine도 각질 녹여줘서 좁쌀에 좋음.
여갤러 2(121.130)2026-05-17 10:03:00
답글
https://m.dcinside.com/board/nutrition/512101
여갤러 2(121.130)2026-05-17 10:04:00
양배추즙 먹으면 피부좋아진다는거 알고는 있었는데 내 목적은 그게아니었기때문에(그리고 피부는 이미해탈) 아예 생각도 않고있었음ㅋㅋㅋㅋ
근데 뭐 속이 편해진건 물론이고(꾸륵꾸륵하던거 없어짐) 피부도 눈에 확 보일정도로 좋아지고있어 요철고민 심했는데 화장하면 거의 80퍼는 안 보이는 정도? 약간 블러칠한거마냥ㅇㅇ (그 전에는 아무리 두들겨도 오돌토돌한거라 어쩔수
여갤러 2(121.130)2026-05-17 10:04:00
답글
어쩔수가 없었..) 효과가 보여서 귀찮아도 꼬박꼬박 챙겨먹고있다 내 살면서 이리 열심히 챙겨먹은적은 처음ㅋㅋㅋ
여갤러 2(121.130)2026-05-17 10:05:00
아연도 피지조절에 좋으니 아연 피콜리네이트 20~30mg도 같이 꾸준히 먹어봐
비타민c 타블렛 타입은 부형제가 많으니 꼭 파우더 타입으로 먹고 추가로 압타민씨 따로 사서 하루 1-2알
한달만 먹어봐라 효과 개 미침.
애크린겔
감사용
헤어라인 빼곡한거보소
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비타민C랑 글리시네이트 마그네슘 꾸준히 챙겨먹으니까 속에서 채워지는 느낌 나면서 잔 뾰루지? 요철같은것들 개많이 사라짐. L cysteine도 각질 녹여줘서 좁쌀에 좋음.
https://m.dcinside.com/board/nutrition/512101
양배추즙 먹으면 피부좋아진다는거 알고는 있었는데 내 목적은 그게아니었기때문에(그리고 피부는 이미해탈) 아예 생각도 않고있었음ㅋㅋㅋㅋ 근데 뭐 속이 편해진건 물론이고(꾸륵꾸륵하던거 없어짐) 피부도 눈에 확 보일정도로 좋아지고있어 요철고민 심했는데 화장하면 거의 80퍼는 안 보이는 정도? 약간 블러칠한거마냥ㅇㅇ (그 전에는 아무리 두들겨도 오돌토돌한거라 어쩔수
어쩔수가 없었..) 효과가 보여서 귀찮아도 꼬박꼬박 챙겨먹고있다 내 살면서 이리 열심히 챙겨먹은적은 처음ㅋㅋㅋ
아연도 피지조절에 좋으니 아연 피콜리네이트 20~30mg도 같이 꾸준히 먹어봐 비타민c 타블렛 타입은 부형제가 많으니 꼭 파우더 타입으로 먹고 추가로 압타민씨 따로 사서 하루 1-2알 한달만 먹어봐라 효과 개 미침.