비타민C랑 글리시네이트 마그네슘 꾸준히 챙겨먹으니까 속에서 채워지는 느낌 나면서 잔 뾰루지? 요철같은것들 개많이 사라짐. L cysteine도 각질 녹여줘서 좁쌀에 좋고 붉은 자국에도 좋으니 꼭 먹어봐.
여갤러 4(121.130)2026-06-01 14:08:00
답글
[일반] L 시스테인 +비타민C 먹으란애 ㄹㅇ 고맙다
피부 잡티다사라지고 피부톤 깨끗해지는게 체감되네 좆사기다
L시스테인 효능이 미백,잡티제거임 근데 비타민 b6 b12랑 같이 먹어야 부스팅됨 서로 상호작용해서
근데 이정도로 체감될줄모름 사바사겠지만 나는 효과지리게봄
여갤러 4(121.130)2026-06-01 14:10:00
답글
https://m.dcinside.com/board/skin/123138
여갤러 4(121.130)2026-06-01 14:11:00
비타민C 메가도스 해라
반년 동안 하니까 좁쌀 사라지고 피부결 개꿀에
얼굴 자체가 존나 밝아졌다
일단 해 봐
피부과, 화장품 이딴거 다 필요없고 비타민 C 메가도스가 갑이야
여갤러 4(121.130)2026-06-01 14:09:00
답글
https://m.dcinside.com/board/nutrition/512101
여갤러 4(121.130)2026-06-01 14:09:00
답글
비타민c 타블렛 타입은 부형제가 많으니 꼭 파우더 타입으로 먹고 추가로 압타민씨 따로 사서 하루 1-2알
한달만 먹어봐라 효과 개 미침.
여갤러 4(121.130)2026-06-01 14:12:00
피부 재생 영양제
1. 비타민c 메가도스 + 아연 + 비타민d + Msm (염증에 좋음)
+ L cysteine + 글루타치온 + 알파리포산
(피부결, 색소침착, 미백에 좋음)
2. 유산균 공복 하루 한알(덴마크 원산지 추천)
3. 사카로미세스 보울라디 공복 아침점심저녁 한알씩
4. Nmn(pro health), Nad 복용 - dna 손상 복구
여갤러 4(121.130)2026-06-01 14:10:00
나는 초딩때부터 대딩까지 여드름나서 개고생했어
진짜 온갖 여드름 별명 다 내꺼였음....
피부과 화장품 약 다 소용 없었고ㅜㅜㅜ
여튼 빅뱅 대성이 양배추먹고 여드름 많이 없어졌다는 먼 옛날 기사를 보고 나도 먹기 시작
10년동안 함께한 여드름들이 양배추즙 먹고 일주일도 안돼서 좁쌀이랑 여드름 다들어갔어ㅜㅜㅜㅜ 진짜 양배추 강추강추 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
여갤러 4(121.130)2026-06-01 14:11:00
답글
나 1n년넘게 여드름때문에 스트레스받고안해본 시술없고안먹어본 약없고한의원 피부과 화장품 바디용품 등등들어간 돈만 셀수없는데이번에 위에 좋단말듣고 양배추즙먹기시작한지 일주일도 안돼서싹가라앉음 (피부에좋은지몰랏음)화장품바꾼것도 생활주기달라진것도 없어서즙이 영향인것 같음 ㅠ ㅜ목에도 나고 가슴 등안나는곳없어서 진심괴로웟는데 전체적으로 아예안남
여갤러 4(121.130)2026-06-01 14:53:00
msm, 비타민c메가도스 후 일어난 변화
현재 메가도스 양 : msm 10g, 비타민c 8g정도
내가 msm을 절대 끊을 수 없는 이유 중에 하나는 여드름이 안난다는 거임
원래 유전적으로 여드름 존나 나서 여드름패치 달고살았는데 요즘은 여드름패치 안붙임
군대가서 야동을 얼마나 본거고..
헉 당장 피부고ㅡ ㄱ
와 ㅅㅂ
최소 천단위
ㅅㅂ 나보다는 좋노 - dc App
군대 ㅅㅂ진짜
클렌저 – 슬,아 나이아신 판테놀 바하 클렌저 토너 – 베타인 판테놀 토너 세럼 – 슬,아 나이아신 아스코빅 세럼 크림 – 슬,아 나이아신 판테놀 크림 레티날 – 슬,아 레티날 나이아신 크림 선크림 – 닥터문 프리미엄 알로에베라 선크림 [선택사항] 바하 – 스프라이덱스 맥스플러스 패드 비타민C – 혁신개념 비타민C 페룰릭애씨드 세럼 연고 – 디페린겔 - dc App
돈부터모아라
비타민C랑 글리시네이트 마그네슘 꾸준히 챙겨먹으니까 속에서 채워지는 느낌 나면서 잔 뾰루지? 요철같은것들 개많이 사라짐. L cysteine도 각질 녹여줘서 좁쌀에 좋고 붉은 자국에도 좋으니 꼭 먹어봐.
[일반] L 시스테인 +비타민C 먹으란애 ㄹㅇ 고맙다 피부 잡티다사라지고 피부톤 깨끗해지는게 체감되네 좆사기다 L시스테인 효능이 미백,잡티제거임 근데 비타민 b6 b12랑 같이 먹어야 부스팅됨 서로 상호작용해서 근데 이정도로 체감될줄모름 사바사겠지만 나는 효과지리게봄
https://m.dcinside.com/board/skin/123138
비타민C 메가도스 해라 반년 동안 하니까 좁쌀 사라지고 피부결 개꿀에 얼굴 자체가 존나 밝아졌다 일단 해 봐 피부과, 화장품 이딴거 다 필요없고 비타민 C 메가도스가 갑이야
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비타민c 타블렛 타입은 부형제가 많으니 꼭 파우더 타입으로 먹고 추가로 압타민씨 따로 사서 하루 1-2알 한달만 먹어봐라 효과 개 미침.
피부 재생 영양제 1. 비타민c 메가도스 + 아연 + 비타민d + Msm (염증에 좋음) + L cysteine + 글루타치온 + 알파리포산 (피부결, 색소침착, 미백에 좋음) 2. 유산균 공복 하루 한알(덴마크 원산지 추천) 3. 사카로미세스 보울라디 공복 아침점심저녁 한알씩 4. Nmn(pro health), Nad 복용 - dna 손상 복구
나는 초딩때부터 대딩까지 여드름나서 개고생했어 진짜 온갖 여드름 별명 다 내꺼였음.... 피부과 화장품 약 다 소용 없었고ㅜㅜㅜ 여튼 빅뱅 대성이 양배추먹고 여드름 많이 없어졌다는 먼 옛날 기사를 보고 나도 먹기 시작 10년동안 함께한 여드름들이 양배추즙 먹고 일주일도 안돼서 좁쌀이랑 여드름 다들어갔어ㅜㅜㅜㅜ 진짜 양배추 강추강추 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
나 1n년넘게 여드름때문에 스트레스받고안해본 시술없고안먹어본 약없고한의원 피부과 화장품 바디용품 등등들어간 돈만 셀수없는데이번에 위에 좋단말듣고 양배추즙먹기시작한지 일주일도 안돼서싹가라앉음 (피부에좋은지몰랏음)화장품바꾼것도 생활주기달라진것도 없어서즙이 영향인것 같음 ㅠ ㅜ목에도 나고 가슴 등안나는곳없어서 진심괴로웟는데 전체적으로 아예안남
msm, 비타민c메가도스 후 일어난 변화 현재 메가도스 양 : msm 10g, 비타민c 8g정도 내가 msm을 절대 끊을 수 없는 이유 중에 하나는 여드름이 안난다는 거임 원래 유전적으로 여드름 존나 나서 여드름패치 달고살았는데 요즘은 여드름패치 안붙임
https://m.dcinside.com/board/nutrition/19645