[일반] 힘내라

[익명(223.38)]

난 여드름 5년차임

중1~고3(현재)까지

이게 현재 피부 상태

요즘 거의 안 나더라 진짜로 희망고문인거 아는데 시간 지나면 안 나긴함

왼쪽볼

오른쪽 볼

이마

[배베드로(rarely8503)]

애기왔노

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수술받은 후에 회복기에 비타민c많이 먹으라는건 이미 오피셜임 26. 상처회복: 수술, 상처 있으면 비타민c 많이 먹어라, 상처가 빨리 나음.

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https://m.dcinside.com/board/uspolitics/435616

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만성질환이 있어서 체내독소가 배출이 안되는데 얼굴염증이 너무심해 안해본게없는데 비타민씨메가도스하고 거의 잡았어 2 2 2. 먹고 많이줄고 3 3 3 으로 올리니 거의 잡음 피지가 정말 많이 줄고 염증도 안남 비타민c 타블렛 타입은 부형제가 많으니 꼭 파우더 타입으로 먹어. 아연도 염증에 좋으니 아연 피콜리네이트 20~30mg도 같이 꾸준히 먹어봐

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어제 저녁 식후 2g 자기전 2g 오늘 아침 식후 2g 점심식후 2g 거의 만성피로여서 회사에서 점심 먹고 꼭 10분은 잠 자야되는데 아침부터 1도 안졸리다 지금도 피곤함 1도 없음

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피부톤 조금 밝아짐 상처회복 빠름 - 여드름 자국 피부결 좋아짐

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2. 빨간 여드름 흉터 사라짐 (피부과 의사 왈 굳이 치료 할 필요없이 언젠가 자연스럽게 사라진다는거 3년째 안사라지다가 메가도스 후 사라짐)

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https://m.dcinside.com/board/nutrition/568743

[여갤러 1(121.130)]

나 1n년넘게 여드름때문에 스트레스받고안해본 시술없고안먹어본 약없고한의원 피부과 화장품 바디용품 등등들어간 돈만 셀수없는데이번에 위에 좋단말듣고 양배추즙먹기시작한지 일주일도 안돼서싹가라앉음 (피부에좋은지몰랏음)화장품바꾼것도 생활주기달라진것도 없어서즙이 영향인것 같음 ㅠ ㅜ목에도 나고 가슴 등안나는곳없어서 진심괴로웟는데 전체적으로 아예안남

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https://m.dcinside.com/board/pimple/385761