1. 더러운 손으로 얼굴을 만지지 않는다.
2.세안후 남성용 스킨을 바른뒤,
디페린겔과 남성용 로션을 섞어서 얼굴에 바른후,
닥터지 수분크림을 꾸준히 바르면 여드름이 사라진다.
남성용 스킨, 로션을 바르는 이유는 어차피 니네들은 곰보새키들이라 모공이 넓어서 피지분비가 오지기 때문이다.
3. 병원에서 항생제 처방을 받아서 1주일 정도만 복용한다.
지나치게 오래 복용하지 않도록 한다.
4. 비타민c와 유산균을 매일 꾸준히 섭취한다.
5. 저녁에 유산소 운동을 한뒤에, 샤워를 하고 일찍 잔다.
6.딸은 3일에 한번만 친다.
7. 여드름이 너무 심하다면 선크림을 한동안 바르지 말자.
8. 만약, 선크림을 바른뒤에 세안할때에는 클렌징워터로 1차세안을 한뒤에, 폼클렌징으로 2차세안을 반드시 해주어야만 한다.
9. 우유를 먹고 배가 아프다면, 우유가 들어간 음식은 먹지 않는다.
위의 사항을 충실히 지킨다면, 2~3달안에 너의 피부는 정상인의 수준으로 되돌아올것이다.
정상인으로 살기 위한 마지막 기회를 주니, 여갤러들에게 실천해볼것을 권장해드린다.
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오늘 병원에서 항샹제 타왓는데 이거 꾸준히 먹어야함? 아니면 여드름 줄어들면 그만 먹음? 처방전에는 효과 봤다고 함부러 중지하지 말라해서
일주일정도 복용해본다음에 전혀 차도가 없으면 먹지마라 - dc App
솔직히 딸은 되도록이면 일체금하는게 좋은듯 내가 3주동안 안치다가 치니까 여드름 바로 올라왔음 - dc App
어차피 본능이라 절대 못끊는거 아니까, 걍 3일에 한번만 하라는거임 - dc App