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안녕하세요, 약 7년간 여드름으로 고통받던 여붕이입니다.
제 피부 타입은 지성이며, 치료 전(사진의 피부 전)의 피부를 간단히 설명드리자면 모낭염+화농성+좁쌀 여드름이 얼굴에 가득했습니다. 특히 심했던건 화농성과 모낭염.. 좁쌀은 이마에만 있었지만 화농성과 모낭염은 그냥 볼 턱 이마 관자놀이 눈썹... 그냥 전체적으로 다 분포됐었거든요. 흉터나 모공넓어짐 혹은 피부 패임? 같은건 없었어요.
치료 전 제 피부 사진을 첨부하고 싶어 찾아봤는데, 당시 제가 피부때문에 자존감이 씹창나있던지라 찍어놓은 사진이 없더라구요..
치료는 올해 5월부터 오늘까지 약 6개월간 진행했습니다.
1주일 간격으로 압출치료와 여드름 연고 처방만 받았습니다.
그리고
아침에 일어나면 세안 후 -> 여드름 연고(다크린 이용) -> 약산성 토너 -> 어성초 세럼 -> 알로에젤 -> 썬크림(집 안에만 있는 날조차 꼭 발랐어요) 이렇게 스킨케어를 했고,
저녁엔 세안 후 -> 화학적 각질제거제(아하 바하 성분 둘다 포함된 제품 이용) -> 어성초 세럼 -> LED마스크 팩 20분  이렇게 스킨케어를 했어요. 하루도 거르지 않고 이 스킨케어 루트를 6개월간 꾸준히 진행했습니다.
위처럼 제 피부에 맞게 스킨케어 방법을 바꾸니 3개월차부터 정말 눈에 띄게 좋아졌습니다.
스킨케어라는게 남 하는거 보고 따라하는것보단, 본인에게 맞는 제품 하나하나 성분 보고 찾아서 하는게 중요하더라구요.
스킨케어도 스킨케어지만, 제가 개인적으로 가장 큰 효과를 본 것은 세안방법이었습니다.
저는 이전에, 피부를 쎄게 밀어주듯? 세안을 해야 피지나 노폐물같은것이 빠진다고 스스로 생각해 그렇게 세안을 해왔는데 아니더라구요..
오히려 피부에 최대한 자극을 주지 않고 정말 살살 손이 닿은 듯 안닿은 듯 세안하는것이 좋습니다. 수건으로 닦을 때도 자극받지 않게 톡톡 두드리면서 가볍게 닦아주는게 좋아요.
이소티논은 따로 복용하지 않았습니다. 여드름이 하도 심했다 보니 피부과 의사선생님께서 처방하는 것도 생각해보자고 말씀까지 하셨는데, 제가 이소티논을 먹으면 피부재생력이 떨어진다는 말을 들어서.. 복용하지 않았습니다. 대신에 비타민 C, D를 복용했고 하루에 물 1.5리터는 기본으로 마셔줬습니다.
식단관리는 따로 하지 않았어요.
마지막으로..과거의 저처럼 여드름에 고통받는 분께 조금이라도 도움이 되었으면 하는 마음에 긴 글 작성해보았습니다.
저는 이만 탈갤해보겠습니다 형님들..ㅠㅠ!! 다들 건강하세용!



아래에 후면카메라 사진까지만 첨부하고 진짜 탈갤합니다 형밈둘..
후면으로 피부 자세히 찍겠다고 갖은 고생했네요..

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