토마토에 라이코펜이라는 건강에 좋은 성분이 있는데
이거는 생토마토보다 익힌 토마토를 먹었을때 많이 흡수됨
피자에 바르는 토마토페이스트나 토마토 케찹이
생토마토보다 라이코펜은 월등히 많다