피부노화방지를 위해서 자외선 차단은 기본. 냠냠. 냠.
먹지말아야 할거 딱 하나 있다. 냠냠. 냠..
탄산음료 절대 먹지마라. 냠냠. 냠. 먹으면 피부 씹창남. 냠냠. 냠.
과도하게 섭취된 당은 몸속의 콜라겐과 결합해서리 콜라겐을 아작냄.. 냠냠. 냠.
당이 많이 포함된 음식이야 엄청나게 많지만. 냠냠. 냠. 설빙만해도 빙수 하나에 당이 90그람 들어있지만.. 냠냠. 냠.
대부분의 사람들이 설빙 매일 먹지 않찮아? 한달에 한두번 먹나? 냠냠. 냠. 그정도면 괜차늠.. 냠냠. 냠.
단 음료수 피하고 그나마 과일쥬스는 괜찮으니.. 냠냠. 냠.
절대 탄산은 마시면 안됨. 냠냠. 냠. 피부 아작남. 냠냠. 냠.
다른거 다 쳐먹어도 되는데 탄산음료만은 절대 피할것.. 냠냠. 냠.. 한캔에 당분 30그람 이상 쳐 들어있음. 냠냠. 냠. 냠.
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