자위를 끊고 난 직후 약 300일이 지난 얼굴입니다. 전보다 상당히 이미지가 좋아졌습니다.
지금 당장 잘생겨지고 싶다면 생활습관을 근본적으로 전부 개선하세요.
자위를 하게 되면 일시적으로 테스토스테론이 분비되서 얼굴이 귀여워지는 느낌을 받지만 이것은 일시적으로 호르몬 분비가 끝나고 나면 얼굴은 전보다 더 초췌해지고 헬쑥해집니다.
자위를 끊으면 헬스를 했을 경우, 남성호르몬이 더 분비가 잘되서 운동 효과도 좋고 피로감도 없어집니다.
2. 컴퓨터를 많이 한 사람들 얼굴을 보면 전부 못생겼습니다.
컴퓨터를 많이 한 사람들 얼굴을 보면 전부 얼굴이 못생겨져있습니다. 그것은 너무 오래 앉아있다보니 몸이 균형을 잃고 그것이 처음에는 몸에서 나타나다가 얼굴로 퉁퉁 부은 형태로 변화되서 그렇습니다
이것은 꼭 컴퓨터뿐만 아니라 오래 앉아 생활하는 사람에게 해당되는 일입니다. 해결하는 방법은 남들보다 더 많이 걷고 뛰고 해야합니다. 그러면 찌그러진 얼굴이 점점 펴집니다
예시를 들어드리겠습니다
찌그러졌던 얼굴들이 점차 개선되는 모습입니다. 퉁퉁 부었던 얼굴이 들어가고 길어진 하관이 정돈되면서 들어가고 있습니다
컴퓨터에 앉아있으면 절대 변하지 않습니다. 남들보다 땀을 많이 흘리면서 뛰어야 합니다
3. 컴퓨터와 스마트폰을 즐겨하면 시력이 나빠지고 안경을 쓰게 됩니다.
안경을 벗기 위해서는 안경을 벗고 생활하면 자연스레 시력은 차츰 좋아집니다. 하지만 당장 눈에 안보인다고 해서 안경을 벗게 되면 시력은 더욱 나빠질 뿐입니다
처음에 안경을 벗었을때는 모든 것이 흐릿하지만 멀리 있는 물체를 보려고 노력하면서 참고 인내하다보면 흐릿하다가 선명해졌다가를 반복하고 계속하다가 선명하는 것이 흐릿한 것보다 많아지고 나중에는 선명해집니다
4. 운동을 하세요
남보다 많이 걸으세요. 걸으면 걸을수록 찌그러졌던 것들이 펴집니다. 그리고 헬스를 하세요. 금딸을 하면서 남성호르몬 분비가 잘되기 때문에 근육 키우기가 수월합니다
* 골격이 안좋으면 헬스해도 안이쁘다는 상식을 깨는 사진
저렇게 마른 몸매도 멋진 몸매로 변화 됩니다. 골격이 안좋아서 헬스해도 안된다는 것은 터무니 없는 소리입니다. 그러면 구체적으로 어떻게 저렇게 가능했느냐는 겁니다. 음식을 서양식으로 드세요. 동양식으로 아무리 먹어도 저런 몸은 나올수가 없습니다
그래서 유럽 사람들이 체격이 좋은 겁니다. 그 사람들은 식단 자체가 서양식이라서 그렇습니다. 키도 크고 성기 크기도 훨씬 크죠. 다만 피부가 동양인과 같지 않습니다. 동안이랑은 거리가 멉니다
서양식 특징중에 하나는 "채소가 없습니다" 우리나라도 서구화된 식단 때문에 그렇게 체격이 좋아진거구요.
5. 생각이 얼굴을 만듭니다
5번을 간과하는데 5번이 아주 중요합니다. 무슨 생각을 하고 사느냐에 따라서 얼굴이 변합니다. 얄상하고 잘생긴 미소년 타입의 얼굴을 원한다면 또는 미청년 타입의 원한다면 항상 미소 짓는 습관을 들이세요.
구체적으로 어떤 마음과 생각을 가져야 잘생긴 미소년 타입의 얼굴이 되는지에 대해서는 알수는 없으나, 저의 주관적인 경험으로는 " 항상 무엇인가를 해야한다" 라는 생각과 "정의롭고 바른 생각"과 "착한 생각" "미소 짓는 것 " 이 4가지 정도로 얼굴에 변화를 감지했습니다
특히 "항상 이것이 끝나면 저것을 해야한다 " 라는 목적의식을 가지는 마음이 얼굴에 많은 영향을 미쳤고 두번째로는 미소짓는 습관을 들이는 것이 좋습니다.
6. 생활습관
식사시 " 과식하지 말고 조금씩 자주 뜨겁게 먹으세요 " 이게 포인트 입니다. 많이 먹는다고 살이 찌는게 아닙니다. 조금씩 자주 뜨겁게 먹으세요.
식사를 할때 배부를 거 같으면 그때 식사를 중지하시기 바랍니다. 그래야 위가 편해집니다. 과식하면 속이 불편해서 아무일도 못합니다
그리고 절대 물을 마시지 마세요. 식사시에는 물을 마시는게 아닙니다. 물을 마시려면 소화가 다 끝났다고 생각될때 물을 마시거나 아니면 식전 한참 전에 물을 마셔야 합니다
잠은 항상 규칙적인 시간에 자도록 하세요.
7. 이빨 하애지는 법
치아미백을 하는 것도 좋은 방법이지만 치아 미백보다 그냥 이빨을 많이 닦으면 하애 집니다
치아미백용 치약도 괜찮고 일반 치약으로 자주 닦으면 하애집니다
귀찮다면 치아미백을 받아도 됩니다
8. 점 빼는법
베이킹 소다 + 사과식초 + 감자를 강판에 갈아서 즙을 낸 것을 적절히 섞어서 점이 난 부위에 지속적으로 3주 이상 바르면 점이 옅어지면서 결국 사라집니다
youtube에 남미인이 올린 mole remover를 참고하세요
9. 털 제거법
털 제거는 레이저 제모가 아니라 제모크림을 발라야 부작용이 없고 안전합니다. 전신에 사용하는 것은 it's 모 제모 크림을 써서 바르면 깔끔하게 잘 됩니다
얼굴 턱수염 및 인중 제모는 미국에서 나온 nair 사 제품이 있습니다. 얼굴용 제모제 바르면 효과 볼수 있습니다
지속적 사용을 해야 영구제모의 효과를 봅니다
말했듯이 생활습관 전체를 개선해야 모든 것이 좋아지는 겁니다
성형에서 찾지 않아도 충분히 방법은 있습니다
금딸 팩트야?
팩트임
금딸 ㅋㅋ 웃기네 ㄹㅇ 아 ㅋㅋㅋㅋ
연예인처럼 쉽고 건강하게 뺼수있는 방법 있음 김소현다이어트방법 참고해봐라 건강에도 좋더라
다들 빻았다고 표현할 정도로 존못인데 http://chochonet.kr 여기서 존예 한명 만나서 잘 사귀고 잇음.. 존못도 입만 잘털면 충분히 가능하다 생각한다.
난 ㅎㅌㅊ인 남자인데 입만 잘털어도 평타는 친다 생각함 ㅇㅇ http://sparkla.co.kr 여기서 ㄱㄸ 많이 쳣는데 얼굴 잘생길 필요 없이 입만 잘털어도 충분히 가능 ㅇㅇ
ㅇㅇ 이거 ㄹㅇ임… 내용은 좀 극단적으로 들릴 수 있지만, 실제로 생활습관이 얼굴 만드는 건 팩트임 특히 1~4번은 진짜 찐이다. 자위 줄이기, 운동, 자세 교정, 걷기만 잘해도 얼굴선 확 바뀜 나도 예전에 무기력하고 얼굴에 생기 없을 때 흑알리신이랑 씨르마린 같이 챙기면서 피로·피부 회복부터 잡았거든 그때부터 진짜 인상 자체가 맑아지더라 외모는 결국 선천보다 후천 관리 루틴에서 갈리는 거임 ㄹㅇ.
섹은어뜨캄?섹도300일금지? ㅈㅇ보다 ㅅ을더많이하면어캄
그건 자유지 좆빻은 걸레 실컷 따먹고 다니셈
이게 진짜 열등감이지
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ금딸뭔데 - dc App
사실상 성갤접으란 소리네 ㅋㅋㅋㅋㅋ
딸을 300일안칠바엔 여드름갖고살겠다
운동이랑 털,점말고는 개소리아니냐
좆문가새끼 지좆대로 적어놨네
운동 말곤 다 개소리 같다
한무당도 아니고 뭔 개소리야
한무당 ㅁㅈㅎ
리모뜨 시발럼 ㅋ부럽노
음식 조금씩 자주먹으란거에서 걸름~
살빼는데는 공복이중요하다
ㄴㄴ 이 븅신아 마른남자 기준이라고 써놨잖아
시력은 구라잖어 ㅅㅂ ㅋㅋㅋ아무리 해도 안좋아져서 요즘 렌즈끼는데
물은 많이 마시면 좋은디
2번 예시짤 3옥장인인가
글에 나오는거 전부다 하는데 피부 개하얗고 잡티하나없고 여드름하나없고 개깨끗함ㅋㅅㄱ
안타고난 사람은 확실히 효ㅘ있긴함 아니 솔직히 집에 처박혀서 컴퓨터만 하고 딸치고 아무생각없이 의욕도 없이 멍하고 운동도안하는 사람이 잘생겼을 리가 있음? 장동건도 이렇게살면 찐따된다. 내가 장담한다
ㄹㅇ
포샵 봐라 ㅋㅋㅋㅋ
그래서 필자의 얼굴은 어떤가요
여드름이좀 문제긴 한데.. 일단 함 해본다 오늘부터
자위는 개소리임
딸치고싶어서 그런거지
온몸을 찬물로씻으면 온몸이 작아지는것도 아닌데 못믿겠음
자위 저거 머리카락이랑 입술 눈깔을 왜밝아져있어 백퍼 조명이네ㅋ
근데 글 내용 어는정도 신뢰는함 궁금한게 있는데 긍정적인 생각이 얼굴을 만드는게 사실이면, 하루에 백번 천번 내 얼굴은 아주 잘생겼다 이렇게 반복적으로 생각을 꾸준히 하면 잘생겨지는거임? 글작성자 의견이 궁금함
작성자 보면 꼭 의견 남겨줘
효과가 없다곤할수없음 다만 말로만 잘생겼다가 아니라 마음에서 진심으로 우러나와야 하는것이 핵심 마음에서 우러나오려면 진심으로 그렇게 생각해야하는것이고 잘생긴것이 어느정도는 기정사실이 되어야함 그러므로 그런 터무니없는것부터 시작하는게 아니라 현재 할수있는것들로 긍정적인 생각을 이뤄야함 그러다보면 좋은 호르몬이 분비되고 예전보다 잘생겨지는 본인을 발견할
개소리 같지만 진짜다
해보니까 진짜임. 생각이 얼굴을 만듬
자위, 컴퓨터는 너무 심한 사람들에게는 그렇다 칠수있음 근데 치아미백은 씨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이빨 많이 닦으면 더 ㅈ된다 애들아ㅋㅋㅋㅋ 더 쎄게 더 많이 닦으면 오히려 더 노래진다ㅋㅋㅋㅋ 그냥 스케일링 받아라. (이는 원래부터 노란 색임, 나이가 들면서 이가 노래지는 것도 하얀 것이 벗겨지면서 생기는 현상)
작성자야 미소지으면 잘생겨진다고 나와있는데 하루8시간정도 가벼운 미소짓기정도면 어느정도로 꾸준히 해야 전체적인 얼굴상이 잘생겨지냐? 뭐 하루아침에 잘생겨지지는 않을거아니야 정확히까지는 아니더라도 대략적으로라도 알려주라
자위랑 컴퓨터를 피곤할정도만 안하면 됨. 잘생김과는 거리가 멀다ㅋ 후천적으로 잘생겨지는케이스는 청소년기에 살존나찐애들만 가능ㅋ 복권이 터져야됨ㅋ
딸치면 못생겨보이는 이유는 딸치면 이뻐보였던 여자도 못생겨보이는 현상있잖아 내 얼굴도 똑같은거임 이뻐보이던 면상이 못생겨보이는
섹스하고싶다
븅시나 치아는 많이 닦을수록 노래진다
ㅆㅂ 점 저래 빼려하다가 도로 ㅆ창난다 븅신ㅋㅋ
유산소 하면 좋아지는게 걍 얼굴 붓기때문에 그래 앉아있고 땀흘릴일 없으니까 살 쪄서 지방이나 아니면 나트륨이 많아서 수분을 꽉 잡아서 붓기가 저렇게 되있는 거임 마른사람도 얼굴 통통한 사람 있는게 그 이유임 유산소 해서 땀 흘려야 나트륨이랑 같이 땀에 배출되고 다이어트 하는사람이 샐러드류만 먹는게 칼륨이 높고 포만감도 있어서 몸에 나트륨 배출 해서 붓기를 뺴는 거 물만 마셔도 찌는 사람들이 그럼 금딸 해야 좋아지는게 사람이 피폐해지고 한번 배출하면 급 피로 온다 그걸 자꾸 회복할려고 잠을 더 잠 금딸 해봤는데 오랫동안 하루 6~7시간 잔다. 치면 칠수록 8~10시간이나 그 이상 잘 때도 있음 자도 피곤함 그리고 근육 운동해도 피곤하다 적절한 시기가 중요하고 고기좀 잘 챙겨 무야됨 찌그러진거 다 무시하고
걍 본판이 잘생겨야 한다. 금딸이 그리고 괜찮은게 과도하게 하면 어깨 쳐져있고 눈이 동태눈이고 의욕이 없다 걍 길가다 보면 많이 보임 컴퓨터는 그런게 도파민 과다 하면 사람이 피폐해짐 근데 컴퓨터 한다고 다 못생긴게 아니고 본판이 타고나야됨 아무리 저걸 다해도 본판이 찌그러졌으면 잘생겨 질수가 없다
씨발 우리 성붕이들 혹은 앰생들 통한의 비추 뭐노 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ