그렇게 운동량이 하드코어하면 울동네 할아버지 할머니들 포고못하심 ㅠㅠ 초글링들도 마찬가지

포고를 하드코어의 정점으로 하는걸 굳이 천리행군이라 치고

천리행군을 자주 해도 하체 제외한 하드웨어가 달라지지는 않더라

하체는 쫌 달라진다 종아리 허벅지는 굵어짐 지구력도 좋아
짐

근데 포고를 그정도로 하드코어하게 하면 동네 할머니 할아버지들 진작에 관두심 ㅠㅠ

포고는 어디까지나 겜일뿐 메인 운동수준은 따로 하시라규