1. 체력도 공부처럼 ㅈㄴ 많이하면 되는줄암 ㅋㅋㅋㅋ
체력은 적당히 안하고 쫌만 과해도 부상와서 그냥 시험조차 못본다
그니까 아 좀만 더해도 될거같은데? 라는 생각하지말고 앉아서 쉬어라 진짜 과한애들은 벌써 근육 녹아서 이미 재기불능인 애들도 있다

2. 아직 시험 많이 남았다고 100미같은거 여러번 뛰는 색들 있는데
차라리 스타트자세~20미터 정도만 뛰어라(이거도 많이하면 안됨 적당히 2-4번정도만)  그 이상 여러번 뛰다가 햄스,피로골절,발복부상당해서 바로 23년1차 준비하면된다.. 햄스는 크게 다치면 26년 통합채용 준비해라.. 체학 야외 시작하자마자 1주일도 안되서 햄스터진애도 봤다 ㅋ

3. 팔굽 윗몸같은게 양치기로 되지만 진짜 과하고 자세도 쓰래기면
팔꿈치 부상오고 허리디스크도 터질수도 있다 니 몸 객관적으로 잘 보고 해라 .. 아 충분히 더하지 ㅋ 48가즈아 하는 오만한 생각가지는 순간 부상당해서 30받고 배수밖 나가리다 ㅋ

4. 20후반 따리가 40대 보다가 부상당하는거니까
점수 못올리는건 니가 지금까지 운동안한 니를 탓해라