1. 100미 연습할때 위험한건 누구나 알거고 + 윗몸도 같이 조심해라 허리 나가면 골치아픔 윗몸 빨리하는거 허리에 부담 개쩌는 운동임 체학에서 측정 자꾸 시킨다고 곧이곧대로 빡시게하지 마셈 ㅋ

2. 시험장에서 체온관리 잘해라 적당히 더워서 땀좀 나는 정도로 유지하는게 베스트

3. 악력측정전에 팔굽 10개라도 하고가면 좀 더 잘나옴

4. 체력시험 당일날 아침 일찍가서 몸 풀어라 1시간정도 계속 풀어라

5. 몬스터 핫식스 이딴거 말고 커피나 쳐마셔라

이상 끝