많은 연구를 해본 결과
1달안에 늘수있는 종목이 아님
니가 파지나 간격을 잘못 알고 있어서
니 힘 온전히 안나왔다고 믿고
악력측정기나 많이잡아라
운동 무리하다가 부상입고 울지말고

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