1차 체력 33점 받고 충격먹어서 그후
헬스장에서 일주일에 4일정도 웨이트하고 팔굽윗몸도 감익히면서 가끔했음
필합후 팔굽윗몸 조졌는데 알은 안베기고 근육통 조금 온정도?임
이정도면 병행한 정도인가요?..개멸치였어가지고 잘몰르겠어요..
체력 오를수있는 기준인가요??지방청이라 간절합니다