1키로 뛰면 힘드냐??

[ㅇ(106.102)]

담배 끊고 2키로씩 두달동안 맨날 뛰었는데 이제 힘들지도 않네

[익명(119.64)]

미리해놓으면 넉넉하게됨ㅋ

[익명(223.38)]

나중되면 3키로도 넉넉 600미터가 미칠거같음

[ㅇ(106.102)]

3키로는 군대에서도 존나 힘들었음.. 뛰고싶지도 않네 항상 12분 10~20초 정도로 들어온듯

[익명(223.38)]

그래도 600지나면 뭔가 무의식상태로 기계적으로 뛰어서 편하지않음? 막판에만 질주하면 되던데

[ㅇ(106.102)]

난 800~900 에서 전력 질주함 그전까지는 걍 일정하게