서울청 1차떄 필컷에 체력 44

[익명(119.67)]

천미 10

백미 8

악 9

푸쉬 10 

윗몸 7 

팁 질문받을게요!!

[익명(218.154)]

천미어케잘하냐

[익명(119.67)]

지금 뛰고있어야함 늘 그냥 뛰셈 10점못맞으면 가족이 죽는다생각하고 뛰셈

[익명(223.38)]

백미는 ㄹㅇ재능 영역입니까..? - dc App

[익명(119.67)]

학창시절만 봐도 날렵한애들이 잘뛰듯이 실제로 거의 그럼. 본인이 날렵한 사람이 아니면 스타트연습으로 가야함.

[익명(125.183)]

팔굽 한달전쯤 몇점이셨나요?..

[익명(119.67)]

저는 헬창이라 팔굽은 그냥...

[익명(125.183)]

팔굽 팁있나용??

[익명(119.67)]

점수를 올리기위한 사람이면 그냥 삼두랑 어꺠 가슴을 한번 하루는 조져놔야함

[익명(119.67)]

그러고 맨날 하는거임 그냥 맨날 몸이

[익명(223.38)]

윗몸 평소에 무슨운동하면 좋음???

[익명(117.111)]

최합하심?? 필컷에 40정도면 어떰??

[익명(119.67)]

낫배드인데 면접말지만마셈

[익명(39.7)]

팔굽 윗몸은 개수치는게 답임?

[익명(119.67)]

음.. 답이라고여쭤보니까 대답하기 그런데 개수치는게 답은 아닌듯

[익명(223.38)]

팔굽 갯수 늘리는 방법하고 악력 윗몸 팔굽 센서나 감독방식좀

[익명(119.67)]

갯수늘리는건 위에써놓았구

[익명(117.111)]

내년 1차 준비생이구 악력 지금 49나오는데,, 악력기 레인보우 블루 하나 장만해놨는데 훈련루틴 같은거 있을까요ㅠ

[익명(119.67)]

헬스를 꾸준하게하셔요!!!

[익명(117.111)]

몇배수까지 올라감?

[익명(119.67)]

0.4요!!

[ㅇㅇㅇ(223.39)]

170에 93킬로 천미 4분10초나오는데 시험까지2주남았습니다 만점가능할까요 ? - dc App