1. 300이어도 대단한거
    300이면 보통 데드 110 스쾃 110 벤치 80정도
2. 500이상이면 운동 꽤나 하는거
3. 네추럴 600이상이면 그냥 헬스 유튜버하는게 더 돈 잘벌음
4. 동네 헬스장 가보면 300-400 사이가 대부분이고
    400이상은 드문드문 보이며
    500이상은 약빤 헬창 트레이너들 있는 곳 가면 볼수있고
    600이상은 그냥 유튜브에서 검색해 보는게 더 빠름
5. 남 3대 몇인지 신경쓰는 것보다 니 자세와 중량에 더 신경써라
6. 끝