너네 천미 맨날뛰지마라 ㅈ된다 진심이다

[익명(223.33)]

나  조깅으로 뛰듯 5분19초 나와서
스피드만 연습해야지하다가 맨날2,3키로  ㅈㄴ뛰다가
오늘컨디션 ㅈ박앗는데 너무힘든거야
그래도 뛰엇는데 숨쉬기힘들고 평소5,6분페이스가 8분페이스로 느려지고 1키로뛰엇는데도 다크서클ㅈㄴ심해져서 놀람..
너네 주 몇번뛰냐? 글고 절대 매일뛰지마라..
과락놈들도 마찬가지..

[익명(61.99)]

백미천미 맨날뛰는 병신어딧어ㅋㅋㅋㅋ 시험날 뛰는거지

[익명(223.33)]

체력기러야지

[익명(220.122)]

매일 뛸 필요도없지만 하루 2 3km 페이스맞춰뛴다고 오버트레이닝온것도 개웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 휴식 충분히 주셈 어차피 천미는 병신도 만점나옴

[순갤러3(211.209)]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㄹㅇ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ - dc App

[익명(223.33)]

일주에 몇번

[익명(118.235)]

천미는 그렇게 빡센 운동이 아닌데?

[익명(223.33)]

아닌데 체력없으면 ㅈ되더라

[특이점(statue5793)]

3키로 정도는 가벼운유산소로봐서 매일뛰는 건강관리용인데 웃기긴하네 ㅋㅋㅋ 쉬면서해라

[순갤러5(223.35)]

ㅋㅋㅋㅋㅋ그니까 ㅈㄴ 귀엽누 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익명(223.33)]

하 힘드노

[순갤러4(223.38)]

평소에도 5km 거의 매일 뛰는데 안그렇던데

[순갤러6(39.120)]

사람마다 다른거지 뭘; 그리고 저렇게 뛰면 안좋은거 맞다

[순갤러7(106.102)]

니가 못뛰는거임

[익명(223.33)]

너?? 넌 니가한말 되돌려받을거다

[익명(218.239)]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ잠 잘잤냐? 가끔 몸 피곤할때 있는데 그런거라고 생각해라 피로 꼭 풀어주고

[순갤러8(14.46)]

미친놈인가 ㅋㅋㅋ

[익명(223.33)]

니따위가 왈가불가할건 아님

[순갤러8(14.46)]

내가 니행동에 옳다그르다했냐? 걍 미친놈보고 미친놈이라하지 그러면 오우 똑똑한청년~ 이렇게 해줄까

[익명(223.38)]

너 고소함 ㅅㄱ

[익명(211.36)]

이런 애들은 다 미필공익임?

[익명(223.38)]

니소개ㄴ

[순갤러9(106.102)]

일뛰일휴로 5키로 1키로 측정은 2~3주에 한번 할까말까 - dc App

[순갤러10(121.140)]

런닝머신 15.7로 2km달리고 0.3km휴식 15.0km로 0.7채움

[익명(118.235)]

체력이 없는 상태에서는 백번이고 맞는말임 자세,주법,호흡 다 안되는데 어거지로 속도내면 부상 백빵임 그래서 천미는 공부하면서 틈틈히 조깅으로 체력 길러놔야해

[순갤러11(123.213)]

하뛰하쉬