체력팁드립니다

[익명(175.113)]

윗몸은 말아올렸다 떨어지는겁니다

팔굽은 떨어졌다가 미는겁니다

악력은 손바닥으로 미는겁니다

100미터는 발 앞꿈치와 팔꿈치로 뛰는겁니다

1000미터는 부모님 생각하는겁니다

[순갤러1(118.235)]

ㅈㄴ알짜만 모아놨네

[익명(58.236)]

이런놈이 찐퉁임 ㅋㅋㅋ

[글쓴(175.113)]

내일 주간근무 나가는데 체력시즌이라 해서 한번 와봤죠 ㅎㅎ

[익명(58.236)]

화이팅하십쇼 충성

[익명(121.150)]

윗몸 말아올라가는데 내려올때는 말지 못하는데 팁좀 있을까요

[글쓴(175.113)]

저는 내려갈때는 그냥 던집니다 어차피 서울청이라서요

[익명(58.236)]

서울청이면 그냥 던져버려도되나요? 엉덩이가 좀 신경쓰여서요..

[익명(118.221)]

깔끔하네

[순갤러2(122.42)]

천미 팁좀 더 줘 ㅅㅂ ㅈㄴ 힘들어

[글쓴(175.113)]

평소에 1.5 6분안에 뛰는거 하시고 시험때 3분2의 지점에서 뛰다가 막바퀴때 치고나가세요

[순갤러2(122.42)]

@글쓴 순갤러(175.113) 1.5 6분안에 뛰는거면 몇분 페이스에요?

[순갤러6(211.216)]

@순갤러2(122.42) 계산해보니 4분페이스

[순갤러3(106.102)]

이정도면 순경체력학 박사인데 - dc App

[순갤러4(110.8)]

엉덩이 안뜨는법좀

[순갤러5(114.203)]

20일 남앗는데 윗몸 연습법 좀

[익명(computer6524)]

좆고수 ㅋㅋ - dc App

[순갤러7(175.206)]

구라안치고 저 5줄이 체학보다 더 유익할듯

[익명(112.149)]

이 글보고 환불받았다

[익명(49.142)]

ㅋㅋㅋㅋㅋ

[순갤러8(175.115)]

체학에서 가르친 거 다 나왔네

[순갤러9(121.170)]

100미에서 힐풋을 씀???

[순갤러10(118.235)]

병신들은씀 - dc App

[순갤러14(39.7)]

@순갤러10(118.235) 아니 글쓴애가 첨에 백미를 뒷꿈치로 뛴대서 ;

[순갤러15(118.235)]

@순갤러14(39.7) 앞꿈치라고 써있는데? - dc App

[마북(july9673)]

ㅋㅋㅋㅋ정답 - dc App

[fjrm(211.235)]

이거 아는데 존나 오래걸림 퉁퉁 튕기기

[익명(58.236)]

윗몸?

[순갤러11(118.235)]

와 ㅇㄱㄹㅇ

[ㅇㅍ(58.121)]

사실 가르칠거 없고 이거알고 ㅈㄴ 노력하면 되는거임ㅋㅋ

[순갤러12(121.189)]

체학인데 고소허겟습니다 영업방해로

[익명(106.101)]

막줄 ㅅㅂ ㅋㅋㅋㅋㅋ

[순갤러13(211.110)]

이 글 읽고 체학 환불했다.

[순갤러16(210.205)]

체학 50만원 주는것보다 이게 더 도움됨

[순갤러17(210.97)]

체학 환불했다

[익명(175.202)]

그래서 님 인증가능한 체력점수 몇임?

[순갤러18(223.39)]

글삭좀요!! 나만 알래요

[순갤러19(211.234)]

팩트긴 함 - dc App

[순갤러20(61.79)]

ㅇㅈ

[순갤러21(118.235)]

너 체력 감독관이지ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ - dc App