고작 팔굽 윗몸하는데

[익명(118.235)]

무슨 탄수화물 로딩이든 뭐든 그냥 평상시 밥이나 먹어.

진짜 식단 엄격하게 관리하면서 극한으로 운동하는거도 아닌데 호들갑은 올림픽 나가네

[순갤러1(39.121)]

그만큼 절박하다

[글쓴(118.235)]

절박한거랑 ㅈ도 상관없는 짓을 하니까 답답한거임. 이미 몸에 탄수화물이 충분히 있는데 무슨 탄수화물 로딩이야

[순갤러2(39.7)]

하냐안하냐 2~3점 왔다갔다 펙트

[글쓴(118.235)]

밥쳐먹는걸로 개수5개가 늘어나면 노벨상 받아라ㅋㅋㅋㅋ

[순갤러3(122.44)]

@글쓴 순갤러(118.235) ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[순갤러6(211.234)]

@글쓴 순갤러(118.235) ㅅㅂㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익명(106.101)]

팩트이지랄 ㅋㅋㅋㅋ

[익명(118.221)]

절박하면 뭔들 못하겠냐 할수있는건 다 해봐야지 왜 열심히 하는애들 놀리냐 나쁜놈아

[글쓴(118.235)]

경찰학 점수올리겠다고 밥 더 쳐먹는거랑 똑같은건데 많이 하라고 해라

[익명(221.149)]

zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

[순갤러4(183.101)]

ㅋㅋ 븅신

[순갤러5(210.97)]

노력을 안해봤으니 남의 노력을 쉽게 생각하지 ㅋㅋ

[익명(211.234)]

평소 운동안하다가 부랴부랴 준비해서 탄수 처먹는걸로 갯수 늘려지길 바라는 새끼들이 뭔 노력이야ㅋㅋㅋ니새끼들은 노력하는게아니라 요령 바라는거야 ㅂㅅ들아

[익명(suppose7978)]

[익명(125.186)]

컨디션 조절하는 식단이 가장 좋다고 봅니다. 탄수 로딩같은건 어느정도 그런 식단을 해온 사람에게나 효과적이지 처음해보는 사람에겐 더 안좋습니다

[순갤러7(112.157)]

팔굽윗몸은 별차이없는거 ㅇㅈ 근ㄷ 악략은 컨디션때문에 존나왔다리갔다리함

[순갤러8(223.39)]

넌 꼭 맞는 이야기만 하고 팩트만 말하는 엄격하고 올바른 사람이 되어라. 탄수화물이고 어쩌고 답답하다면서 일침해서 이 나라를 이끄는 민족의 아버지가 되도록 해라. 이 백성들은 아주 대단하고 새로운 지식을 알려주심을 감사하고 천민들의 통치자인 일침좌를 영원히 떠받들거임. ㅉㅉ 사회성 박살난 ㅅㄲ.

[순갤러9(223.39)]

난 딴거 다 8점이상 나오는데 윗몸만 과락위기라 금요일까지 살빼고 토일 로딩했다 진짜 간절하다.. 1개라도 더 해야함

[익명(211.108)]

난 같은논리로 스파이크화 신고 지랄하는애들 병신같긴함 ㅇㅇ.. 스파이크화 안신던새끼들이 신어봤자 0.5초도 못줄이는데

[익명(211.108)]

[순갤러10(211.235)]

해서 마음 편하면 하는게 맞음 ㅋㅋ 물론 난 일반식

[익명(222.114)]

뭔 말인지 알겠는데 인생이 걸려있는데 뭐라도 해야지 윤성빈처럼 말하지 마라 ㅋ

[순갤러11(220.70)]

공감한다. 난 체력시험장에서 1000미터 시험 시작 얼마안남았는데 아르기닌 먹는놈도 봄ㅋㅋㅋ 아르기닌이 운동 60~90분전에 먹는건데 ㅋㅋㅋㅋ 언제 뭘 먹어야되는지도 모르는 인간들이 대다수임