난 아침에 계란 2개 사과 반개

점심 닭가슴살, 냉동 야채볶음밥 or 토마토 파스타

저녁 닭가슴살, 냉동 야채볶음밥 or 토마토 파스타


이렇게 고정인데 씨발 너무힘들다