순환식 가슴이나 팔근육 많이 쓰이냐

[익명(211.105)]

내일 체학인데 벤치 조지고 있음.. 좀 지장 가냐?

[익명(124.50)]

등근육도 조져야함

[익명(211.234)]

난 하체가 제일 중요한거같음 밀고당기기는 근력 별로 없어도 안힘들더라 - dc App

[익명(211.105)]

스쿼트 1rm 100밖에 안 되는 상체충인데 괜찮냐

[익명(211.234)]

@ㅇㅇ(211.105) ㄱㅊ 난 80나오는데 경남청 체험 문제 없었음 근데 난 몸무게가 별로 안나가서 앞에 6바퀴에서 체력이 좀 덜 나가긴했음 체력 유지 못해서 밀고당기기에서 파울 나는 남자들 많았음 - dc App

[익명(211.105)]

ㄱㅅㄱㅅ 되게 자세하게 알려주넹

[익명(211.234)]

@ㅇㅇ(211.105) 나도 순환식 스트레스 받고 있어서 남들도 좀 돕고싶네 하하.. - dc App