순환식 체학 겁주기에 속지마

[익명(223.39)]

연습 필요한건 맞아

근데

첫날에 생각보다 시간 지체되는거로 겁주는거에는  속지마셈

원래 알바나 노가다도 안해본 유형하면 첫날에 놀란다

생각보다 ㅈㄴ 힘들어서

걍 그런거임 적응되면 남자들은 돼지도 4분40초 내로 들어와

여자는 근육이 붙는데 시간이 필요하고

엉덩이랑 가슴이 커서 단기간의 트레이닝으로는 턱없이 부족해 최소 3달전에 준비안했거나 체대출신 아니면 가망이 없어

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[불타는수험생(treaty0820)]

일단 채학은 2-3주는 다녀야 한다고 생각함 필기 끝나고 그리고 뭔가 하다보면 걍 할만하더라

[익명(223.38)]

1월에 3만원내고 1회체험으로 해봤는데 코스도 모르고 파울나와서 5:35초 나왔는데 체학좀 다니면 기록 줄긴함? 걱정된다

[익명(14.36)]

@순갤러2(223.38) 이번1차 5분35초면 음 담주에 기록한번더 재보셈 코스 외우고 파울없이 해서 체학에서 4분20초안에 들어와야실시험에서 4분40초에 들어옴

[익명(223.38)]

@순갤러1(14.36) 신발 ㅊㅊ가능? 신발도 제대로 된거 신고 한게아니라;

[불타는수험생(treaty0820)]

@순갤러2(223.38) 한번 체하게 다녀봐 할 수 있어

[익명(14.36)]

@순갤러2(223.38) 러닝화ㄱ

[익명(14.36)]

남자는 금방올라옴 기본적인 근력이 있어서 여자는 2,3주로는 힘듬 최소 3,4달은 하면서 기초 근력부터 키우는게 맞음