3-4바퀴쯤에 미칠거 같고 5-6바퀴돌면 등배등배 에서 힘든데 이거 어캄 뭔가 체하게 끝나고 따로 심폐지구력 늘려려고 3키로라도 뛸 생각이였음 그냥 체학에서 계속 돌다보면 심폐가 늘라나?
님들 심폐 지구력 2바퀴쯤부터 돌면 좀 힘들고
익명(211.36)
2026-03-18 14:14:00
추천 1
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인터벌하라고 - dc App
ㄱㅅ
심폐는 악깡버해라 안뒤진다
확실히 안뒤질거 같더라고용
배등배등때 ㄹㅇ 이미 선채로 죽엇음
인정해요 ㅜㅜ
진짜 피맛 존나나고 기관지 아파서 계속 기침나옴
진짜 힘둘었어요