아침 저녁 러닝

[익명(118.235)]

두번하는거 비츄야?

[순갤러 1(14.36)]

난 오전 4키로 오후6키로 매일 뛰는데 러닝머신으로 속도 15 로 두고

[순갤러 2(211.36)]

부상 걱정 안듦? 나도 걍 체하게 갔다오고나서도 뛸까

[순갤러 3(121.132)]

잘하네 부상걱정 없어?

[순갤러 1(14.36)]

@순갤러2(211.36) 매일 뛰었어서 그닥 크거 못느낌 대신 안하다가 2번씩 할거면 비추! 근력이 웨이트같은 보강운동을 추천!

[순갤러 1(14.36)]

@순갤러3(121.132) 매일 하던거라 안하던게 오히려 이상해서 매일하는중

[순갤러 2(211.36)]

@순갤러1(14.36) ㄱㅅ