오늘은 측정하고 보강운동했습니다 코스도 숙지해서 기록은 4분 2초 나왔습니다 저는 나머지는 다 괜찮은데 밀기에서 까딱하년 파울날거같더라구여 방아쇠 당기기는 중지로 하고잇습니다 여순시 중지쓰는거 욕할게 아니더군요 ㅠ 요즘 아침마다 러닝하고 학교다녀오는데 종아리랑 허벅지에 알배긴게 잘 안풀리네요 매일매일 진통제에 근이완제 먹고잇는데 알 빨리 풀리게하는 방법 있을까요 ㅠㅜㅠㅠ 순갤 여러분 화이팅입니다 ㅎㅎ

드가자

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