순환식 키 큰사람 유리함?

[익명(39.121)]

185임 일단 당장 봤을땐 담벽 넘는건 유리할거같은데 또 있음?

[순갤러 1(59.5)]

눕는건불리함

[익명(39.121)]

배등 그거? 그게 체력 은근 잡아먹는다더만

[순갤러 1(59.5)]

근데 185면 기본근력이 있어서 걍몇번하면 여유일듯

[익명(39.121)]

@순갤러1(59.5) ㄳㄳ 답변 고마워

[순갤러 2(118.235)]

ㅈㄴ 유리함

[익명(39.121)]

오 수월했으면 좋겠다 고마워

[순갤러 4(118.235)]

@순갤러3(211.234) 그럼 좀 힘들수도 있음 유산소약하면

[순갤러 2(118.235)]

@순갤러3(211.234) 허들, 담넘기, 뛰어서 넘는 게 다 키큰 사람이 압도 밀고 땅기기도 더 유리삼

[순갤러 2(118.235)]

@순갤러3(211.234) 님은 근육이 많아서 힘든건데 근육 많으면 조금 불리한 시험임 근데 님이 170 80kg이면 더 힘들었을 거임

[순갤러 2(118.235)]

@순갤러3(211.234) 학원이 솔직히 인터벌 느낌 훈령 계속 시켜서 학원도 나쁘지 않은데 저는 진지하게 인터벌+ 아파트면 계단 뛰어오르기 추천함 계단 뛰어오르기는 그냥 저는 효과 봐서 추천

[익명(39.121)]

@순갤러3(211.234) 여건 안되면 헬스장 천계도 괜찮을듯?

[순갤러 2(118.235)]

@순갤러3(211.234) 한개씩 했습니다 무릎이나, 그게 과학적 근거가 있는 거 아니니깐 확실히 추천은 못하겠는데 10층? 정도 가면 진짜 힘들어서 제 체력에 경각심도 가지고, 그때 힘듬이 6바퀴 이후 담 넘었을 때 그 심장박동 수랑 비슷한 거 같더라구요

[순갤러 2(118.235)]

@ㅇㅇ(39.121) 천계는 못 뛰지 않음? 그리고 좀 창피해서 항상 저는 아파트 계단에서 함 ㅋㅋㅋㅋ

[익명(39.121)]

@순갤러2(118.235) 아 전 계단오르기 동작 자체 연습하는걸 말하는줄 알았음 ㅋㅋ

[순갤러 2(118.235)]

@ㅇㅇ(39.121) 키크면 진짜 ㅈㄴ 유리함 그리고 ㅈㄴ 빨리 느실거에요 ㅇㅇ 처음만 당황하지 3번만 해도 무조건 다 통과니 차라리 쉬실 때 부상만 안 당하시게 스트레칭 추천드립니다