기구 알려주고 요령 알려줘도 따로 개인운동 안해서유산소안하고 근력운동안하니까 당장 2,3주남았는데 지금해도 안늘어남 이거 체학쌤들은 개인운동 따로하라고 이야기 해주시던데 왜 안하는거냐이러니 20퍼 통과하는거지 싶다
냅둬 ㅋㅋ
통과율 20퍼 그대로 갈거같다 진짜 저러고 마라탕 먹으러감 ㅋㅋㅋㅋ미치겠다
@순갤러2(223.39) 같이 못먹으러 가서 삐졌노
@ㅇㅇ(211.234) 같이 먹자했는데 안갔는디...? 헬스장 유산소 6키로뛰고 하체조졌음
@ㅇㅇ(211.234) 마라탕 먹을시간에 근손실이 막는게 우선임
@순갤러2(223.39) ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ마라탕먹는다고 근손실 오겠냐
@ㅇㅇ(211.234) 그시간에 스쿼트하나라도 더쳐야 내하체가 완벽해지는거라 마라탕 먹는시간이 아까움
ㅇㅇ 맞음 걍 설렁해도 다 재칠듯
저러면서 시간 안줄어든다고 징징거리는거보면 갑갑함ㅋㅋㅋ