크레아틴 먹으면 알 잘 안배김?

[익명(182.221)]

1년먹다가 탈모가 너무심해지는거같아서 한달전에끊었는데

체학 하루했다고 하채다털려서 알존나배겼는데..몸 뻠핑말고 알 안배기는 효과도 있음?

[익명(211.202)]

골격근좆밥이면쓸데없다

[익명(1.242)]

오히려 좆밥이 먹고 가뜩이나 없는 근육 키우기 최적임

[익명(115.138)]

크레아틴이 문제일까 니 몸뚱이가 문제일까? 꾸준히해라 어느순간 알안배긴다.

[익명(182.221)]

네횽님 ㅜㅜ말좆같이하시네영

[익명(115.138)]

@글쓴 순갤러(182.221) 인간의 몸은 과부하걸리면 근육이 찢어지면서 알배기고 거기서 단백질 잘 챙겨주면 기존보다 조금씩 근육이 커지는 원리인데 이 십탱구리야. 과부하걸렸는데 근육이 안찢어지는 방법 없나요? 하면 팔다리 다 짜르고 인공 팔다리 끼우던가 그거말곤 그 어떠한 걸로도 해결불가능한 문제다.

[익명(182.221)]

@순갤러2(115.138) 야이싸가지없는녀석아 내가 근육생성방법 여쭈었냐? 알배기는게 찢어진거고 그 회복에 크레아틴이 도움이되냐고물었지

[익명(115.138)]

@글쓴 순갤러(182.221) 아 국어 안되는 새끼... 그냥 단백질 챙기고 한 이틀 쉬어라 사람마다 회복속도가 달라서 정답은 없다..

[익명(182.221)]

@순갤러2(115.138) 구랭 고마워