버피 좋대서 해봤는데

[익명(116.121)]

한번에 25개햇는데 뒤질거같던데

어케 연속으로 50개하냐?

나눠서 겨우 100개채움

[익명(220.92)]

버피가 원래 ㅈㄴ 힘듬 나도 75개부터 헛구역질 나오더라

[익명(116.121)]

한번에 75????

[익명(220.92)]

@ㅇㅇ(116.121) 25개 4세트 조지지 매일 아침마다

[익명(116.121)]

@순갤러1(220.92) 나도매일아침마다 해야겠다 공복에 해야할듯 뭐먹고하면 토할거같다이건

[익명(220.92)]

@ㅇㅇ(116.121) ㅇㅇ 버피는 러닝과 다르게 부상같은건 없어서 맨날하는게 좋음 하체 ㅈㄴ 단단해짐

[익명(115.95)]

순수버피로함? 팔굽이나 짬뿌 안섞고?

[익명(116.121)]

팔굽 짬푸 다섞었음

[익명(115.95)]

@ㅇㅇ(116.121) 머싯노 화이팅 혀라잉

[익명(27.170)]

버피가 진짜 토나옴 딴운동은 안그러는데 머리가 왔다갔다해서그런가

[익명(211.235)]

100개 몇분컷하냐

[익명(116.121)]

시간안재봤다 내일시간재봐야겠다