빤스바람으로 집에서 버피 100개했는데

하고난뒤 힘들어서 매트에서 헉헉거리고있었음

근데 진짜 장에서 묵은 방귀가 푸쉬쉬하고 나오더라..

냄새맡았을때 와 이거 백퍼 존나 묵은방구다 할정도로

장건강에도 좋은거같다 소화도잘되고