자리없어서 체학 주5회짜리 끊었는데
1트 4분 50초
2트에 4분 20초대 나와서 빨리보고싶음
돈 너무 아깝다
난 체력 안좋은 편인데도 된다
남자들은 주5회하지마라
3회 ㄱㅊ? - dc App
무조건
체력 안 좋다 기준이 뭐에여??
본인은 러닝머신9로 30분밖에 못뛰구요 3키로 17-18분 나와요
@글쓴 순갤러(118.235) 걍 준수한데? 막 나쁘진 않음
@순갤러4(118.235) 저게??? 진짜로..?
@글쓴 순갤러(118.235) 님이 진짜 못 뛰는 사람 못 봐서 그럼 님 페이스만 5키로 30분 정도인데 준수한 거임 ㄹㅇ로
@순갤러4(118.235) 5키로를 못뛰어요 3키로 저정도로 뛰고 쓰러지는데..
@글쓴 순갤러(118.235) 나랑 체력 비슷한거 같은데 난 왜이러누
@글쓴 순갤러(118.235) 3km 16분 나오는데 첫날에 머리 어지럽던데여
@글쓴 순갤러(118.235) 혹시 몇분 페이스로 순환식 달렸음?
@순갤러5(211.36) 그런건 몰라요 그냥 6바퀴 2분30초
나도 러닝머신9로 5키로 뛰고 10으로 3키로 뛰는데 너처럼 안되네
숨차서??
3키로 12분30초에 뛰는듯 러닝머신에서
3회 ㄱㅊ? - dc App
무조건
체력 안 좋다 기준이 뭐에여??
본인은 러닝머신9로 30분밖에 못뛰구요 3키로 17-18분 나와요
@글쓴 순갤러(118.235) 걍 준수한데? 막 나쁘진 않음
@순갤러4(118.235) 저게??? 진짜로..?
@글쓴 순갤러(118.235) 님이 진짜 못 뛰는 사람 못 봐서 그럼 님 페이스만 5키로 30분 정도인데 준수한 거임 ㄹㅇ로
@순갤러4(118.235) 5키로를 못뛰어요 3키로 저정도로 뛰고 쓰러지는데..
@글쓴 순갤러(118.235) 나랑 체력 비슷한거 같은데 난 왜이러누
@글쓴 순갤러(118.235) 3km 16분 나오는데 첫날에 머리 어지럽던데여
@글쓴 순갤러(118.235) 혹시 몇분 페이스로 순환식 달렸음?
@순갤러5(211.36) 그런건 몰라요 그냥 6바퀴 2분30초
나도 러닝머신9로 5키로 뛰고 10으로 3키로 뛰는데 너처럼 안되네
숨차서??
3키로 12분30초에 뛰는듯 러닝머신에서