키빼몸 90에 전역 후 유산소 거의 안하고 웨이트만 했는데....

체학에서 호흡이 넘 부족한데 어찌 운동하고 계신가요??

다음 날 알베기거나 그런건 전혀 없습니다....

진짜 유산소가 중요한거 같아요.