3회,6회 중에 고르라는데
순환식 처음해보고 운동 쉰지 좀 됏는데 주 6회 괜찮나?
익명(113.199)
2026-03-20 12:38:00
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3회 ㄱㄱ
왜 3회??
@글쓴 순갤러(113.199) 어차피 6회 해봐야 5회가 보강운동임
@순갤러3(106.101) 아 그래? 3회 하면 보강보다 기구 많이 써보나?
남자면 굳이 6회 안해도됨
3회 간다
6회해봤자 까딱하면 부상옴. 특히 남자는 체중땜에 피로골절 올 수 있음
ㅇㅎ ㅇㅋㅇㅋ
주6회 학원 자리 있나여??
1타임 있대요
@글쓴 순갤러(113.199) 학원명 좀 알려주실수있으세요?? 저 유산소가 개폐급이라 ㅠ
주6은 ㅅㅂ 개오바