남경 통합전 체력 40찍었는데 4개월 동안 운동 하나도 안하고 순환식 체력 테스트 처음 하니까 5분 떴다;; 여자들 반은 떨어질듯...
순환식 체력 개빡세노
익명(223.39)
2026-03-22 11:15:00
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머가 젤 힘듬? 숨차는거?
6바퀴 도는게 젤 힘들더라 , 그거 돌고나니 체력 털려서 뒤에 코스들도 빡세짐. 등산이나 계단 빨리 올라갔을때 심폐지구력이랑 하체 털리는 느낌
파울 포함해서 5분?
ㅇㅇ 밀기에서 한번 파울 났음
금방 4분10초대 찍겟네
이거 금방 실력 늘어나나?ㅜㅜ
처음엔 쉽지 않더라