체학 첫측정 4:40인데

[익명(223.33)]

이거 도대체 어디서 줄여야하냐 ㅅㅂ

생각보다 힘드네 유튜브 보면 걍 애새끼들 놀이방같았는데

- dc official App

[순갤러 1(211.36)]

첫특정 4:40이면 아마 넌 기구가 처음이라 요령이 없을 수도 있어서 그런걸거임 기구만 요령생기면 금방 단축할거 같은데

[익명(211.234)]

5분대인데 보강운동, 혼자 어떤거 하까?

[순갤러 1(211.36)]

@ㅇㅇ(211.234) 걍 여기서 애들이 인터벌하라 했으니까 인터벌해봐 난 인터벌할 체력이 잘 안돼서 걍 3키로 뛰고 스쿼트 하고 산 올라가고 그랬음 인터벌도 하긴 했는데 오늘 할라다가 말았다 다음에 할 듯

[순갤러 2(14.36)]

첫측정이면 충분하다 요령이랑 기구 익히면 금방줄어든다

[익명(211.234)]

5분대인데 보강운동, 혼자 어떤거 하까?

[순갤러 3(1.242)]

코스 익숙해지면 4분10초까진 충분하겠네