순환식 첫 측정

[익명(1.241)]

남잔데 4분45초 나왔는데 ㅁㅌㅊ임?

4월2째주 셤인데 이번주에 인터벌만 조져야하나

나름 러닝웨이트 조금씩 했었는데 생각보다 힘든데? ㅋㅋㅋ 

[순갤러 1(106.101)]

러닝 페이스 몇 - dc App

[익명(1.241)]

5키로 500페이스

[순갤러 2(39.7)]

@글쓴 순갤러(1.241) 잘 뛰네? 심폐보단 근력 키우것도 좋을거같은데

[순갤러 1(106.101)]

8자 날아다니겟구만 - dc App

[익명(1.241)]

@순갤러2(39.7) 그거 코스다도는거 2분30초 안으로 들어오는데 밀당하고 더미에서 하체 많이 털리는 느낌들던데 이건 근력문제 맞지??

[순갤러 3(39.7)]

@글쓴 순갤러(1.241) 그치 팔굽만 좀 해 다른거 더 챙길려구 하지말고 러닝이랑 팔굽