밀당에서 하체 줘털려서 파울남 ㅠ
순환식 질문..
익명(106.101)
2026-03-23 19:11:00
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밀당에서 하체가 크게 안쓰이는데 밀당은 기구요령으로도 충분히 가능해서 학원에서 안가르쳐줌? 거기서 하체안쓰고 더미에서 다 쓰는거임
ㄹㅇ?상체 붙이고 하체로 밀라해서 파울 나던데? 그게 아니였음?
@글쓴 순갤러(106.101) 하체 쓰지 당연히 ㅋㅋㅋ근데 거기서 털릴정도로 쓰는게 아니라는거
@순갤러3(223.39) 아 처음이라 요령 너무 모르겠네.. 많이 해봐야겠노..
@글쓴 순갤러(106.101) 요령만 배워도 하체힘 아낄수있음
밀당도 하체 써야됨 우리 체학도 하체로 하는거라 했음 밀당은 걍 하다보면 안힘듬
니가 잘 아네 뭐 해야할지 하체운동 해라
오늘부터 스쿼트 런지 버피 3종 간다