복싱 스파링 3분 3라 가능하면

[익명(211.36)]

순환식 준비하는데 빡세려나?

내가 유산소 싫어해서 유일하게 측정할 수 있는게 저건데

자신없는것도 심폐력이고

상대에 따라 다르지만 3라까진 뛸 수 있는듯 

[순갤러 1(1.216)]

걍 뛰어봐라 ㅅㅂ

[익명(220.89)]

ㅋㅋ 복싱 3라운드랑은 다르지 유산소 잘하는 사람도 복싱에서 1라운드만에 탈진할 수도 있고 스파링 체력 좋은사람도 유산소에서 털릴수있는거임

[열나는사람(barber7628)]

나 복싱선수였는데 심폐랑 다름 4분20통과긴함 - dc App