순환식 해보니까 제일 중요한게 이거임

[익명(223.38)]

심폐지구력? 중요하긴한데

진짜 제일중요한건 관절이랑 무릎임

순환식 총쏘기빼고 올 무릎부담 ㅈㄴ가서

무릎이랑 발목 튼튼한 애들이 ㅈㄴ유리함

이래서 젊을때 준비해야함 ㄹㅇ 

[순갤러 1(175.206)]

살살 뛰고 살살 댕겨라

[순갤러 2(211.110)]

관절보궁먹어라