90kg이상 평소에 유산소 안한분들

[익명(106.101)]

순환식 어케 대비하고 계신가요들

[순갤러 1(116.37)]

뛰어야죠 뭐

[익명(106.101)]

어케뛰고 계신가요

[순갤러 1(116.37)]

6분페이스 3km 뛰어요 담주부터 530으로 늘릴 예정

[순갤러 2(221.139)]

무지성 유산소해야지 뭐 - dc App

[익명(106.101)]

안다치게 조심하세여

[순갤러 3(211.214)]

184 92키로 계란만 존나먹으면서 빼는중 ㅋㅋㅋ

[익명(106.101)]

ㅋㅋ저도 최대한 자제 중인데 쿠팡 샐러드랑 계란이랑 등등 프로틴음료랑... 대단하시네여 계란만...

[순갤러 5(223.39)]

평소 운동은 아예 안했어요?

[순갤러 4(221.139)]

다이어트하면서 유산소하는중

[순갤러 4(221.139)]

지금 일주일동안 4키로뺌

[익명(106.101)]

@순갤러4(221.139) 식단은 어케하심까

[순갤러 4(221.139)]

그냥 평소먹는것보다 훨씬적게먹는중

[순갤러 4(221.139)]

맛없는건 도저히못먹어서 맛있는거먹는대신 적게

[순갤러 6(118.235)]

허들 넘을때가 고비임 차라리 그때 걸어서 넘어가면 체력 훨아낌 우리같은 돼지들은 허들 넘을때 남들보다 2~배는 체력빠짐

[익명(106.101)]

공감합니다...ㅋㅋㅋㅋ

[순갤러 7(14.36)]

하체운동 따로 하고 있으세요?