한달남았으니 개빡세게 다이어트한다. 다들 파이팅
일주일 동안 93kg >> 89kg 됐다.
익명(223.39)
2026-03-25 14:06:00
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댓글 13
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체학 잠바 받으니 설레고 뽕찬다 ㄹㅇ
고졸의반란(118.235) | 2026-03-25 23:59:59추천 0 -
우리 체학 근돼들이 4분 초반 겨우 찍던데 여순시들
[6]익명(211.234) | 2026-03-25 23:59:59추천 1 -
갤럭시만 20년 썻는데 아이폰 넘어갈까 생각중이다
[7]익명(portrait7080) | 2026-03-25 23:59:59추천 0 -
이제 준비할려는 사람으로써 질문 드려요
[4]..(211.235) | 2026-03-25 23:59:59추천 0 -
ㄱㅁㅊ vs ㄱㅈㄱ
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공부열심히했는데 떨어지면 공부방법이잘못된거임?
[4]익명(14.45) | 2026-03-25 23:59:59추천 0 -
근데 경찰학은 기출이 그렇게 중요하지는 않음
[1]익명(106.101) | 2026-03-25 23:59:59추천 0 -
장수생인데 공부는 열심히한다 그럼
익명(118.235) | 2026-03-25 23:59:59추천 0 -
니네가 배수밖의 고통을 아냐 이 ㅅㅂ새기들아??
[5]익명(211.214) | 2026-03-25 23:59:59추천 1 -
근데 이 새끼들은 평소 공부한게 없노?
[2]익명(39.7) | 2026-03-25 23:59:59추천 0
강원이니 나도 3키로 더뺄라고
맞다 강원이다. 파이팅이다.
ㅎㅇㅌ
이러다가 사라지는거아냐?ㅠ
셤 며칠이냐, 걍 굶엇냐?
그정도면 근육도같이빠지는거라 안좋을텐데 ㅋㅋㅋ
근데 이번 체시, 근육이 필요 잇냐
@ㅇㅇ(223.38) 하체가 좀 많이 쓰이긴해서 필요하긴함
근데 어차피 남자기준에서 근육좀 사라져도 문제없는 수준이라 감안해도 몸무게빼는게 더 유리할듯
@ㅇㅇ(118.235) 난 184 92 유지하고있어서 더뺄순있는데 근육을 빼야해서 밀당17초 더미 20초에 끝내는거보면 근육량 유지 하려구
@순갤러4(14.36) 밀당 개빠르네 짐승새끼임??
@ㅇㅇ(118.235) 늦어도 18초에는 끝내는듯 무게도있고 오전상체 오후하체 매일 헬스하니까 시간이 많이 줄어듬
@순갤러4(14.36) 밀기 팁 좀